情绪管理咨询经验
- 一例边缘型人格障碍的来访咨询分享一般资料:来访者,女,36岁,学历:本科,职业:办公室主管,已婚,有一子,8岁,汉族,BMI:20(魏兰花原创,不得转载)
主诉:胆囊术后,感觉全身不舒服,睡眠不好,情绪不稳定,易激惹,有冲动行为,曾在一附院做过betway体育手机版咨询,不见好转,近期加重,而来访。
现病史:来访者两年前检查有萎缩性胆囊炎,实施胆囊切除手术,手术顺利,术后恢复正常,但是总...[查看全文]
- 咨询手记:不做一点就炸的“情绪巨婴”来访者:女,37岁,公务员。主要问题:自小性格比较孤僻,人际关系高度戒备,很难相信别人。人际关系紧张,结婚二年后离异,感觉情绪越来越压抑暴躁,工作中经常与同事争吵,甚至点外卖送迟了几分钟都会和外卖员争吵,打的的司机寒暄几句,都会触怒我。事后我也知道这样不好,但就是忍不住,感觉自己就像一个被压抑的火山,随时可能烧毁别人,同时也烧毁自己。所以特意前来向朱老师咨询...[查看全文]
- 一例自卑、抑郁情绪处理后意外收获财富的案例主题:自卑、 敏感、失眠梦魇、情绪低落?
基础资料:女士,36岁,通风管道设备工厂老板
betway体育手机版情况:情绪低落,总是控制不住的各种担忧——担忧孩子会出事,担忧孩子会生病,担忧孩子会发生意外……由于各种担忧,在没有人的地方会忍不住掉眼泪……
躯体情况:一担忧就感觉心口痛、呼吸困难、早醒多梦,和客户打电话时手指颤抖(她说是因为感觉到有压力和一种害怕在)
?咨...[查看全文]
- 一个人际关系敏感的来访者的分享男,25岁,文化程度:大学。未婚。
外在表现:中等身材,神态忧心忡忡,能言善道,言语准确,逻辑清晰。
主诉原因:和邻居闹矛盾,一想到邻居嘲讽、耻笑他,他就很焦虑,每天都想着这个事情,导致自己茶不思,饭不想,睡觉不踏实,做噩梦。对什么也不感兴趣,对未来也不抱希望,头发掉得很厉害,自己才25岁,别人却认为自己是中年大叔,身体很累,精神状态不好。希望通过betway体育手机版咨询来...[查看全文]
- 给自带剧烈情绪的来访者一些建议来访者的性别:女性,26岁。因为婚恋导致的抑郁焦虑。
- 拥抱内在自我来访者是90后女孩,两个孩子的母亲,在最近一两年内情绪经常崩溃,夫妻关系,家庭关系都很糟糕。
女孩子小时候是奶奶带大。
- 久备未孕的情绪疏导女,34岁,久备未孕,在家庭中感到压抑,因担心情绪影响身体前来咨询。
- 我为什么控制不住自己的“暴脾气”?小张,25岁,大学毕业3年,目前在一家物流公司做办公室事务工作,工作简单、重复、琐碎,一天到晚很忙碌,但同事们似乎看不到他的辛苦,上级也觉得他的工作没有什么价值,大家动辄就埋怨他,他想和同事们大吵一架,甚至想打一架,但每次都因为舍不得这份工作而强迫自己忍住,一个人跑到偏僻的角落用手锤墙,甚至因头疼而拍打自己的脑袋。
- 我为何总是“喜怒无偿”?小美,女、47岁,离异4年,个体工商户,收入尚可。有一个儿子,大学毕业,目前在家中准备考研。主要问题是离婚多年,不知道自己是应该往前走一步再婚,还是去找前夫复合,目前陷入了两难的境地,为此经常烦恼、情绪不稳定,前来寻求咨询。今天咨询的主题:如何面对自己的情绪的“喜怒无常”?咨询时间是:2月27日下午4点至5点30分,共90分钟
- 一例公务员面试焦虑紧张的咨询案例来访者基本情况:小A 男? 23岁,在2019年公务员笔试中获得很好的分数,对即将到来的面试连续多日紧张、焦虑不安,食欲减退,出现间断失眠。这些betway体育手机版和躯体症状,导致来访者对两天后的面试感到恐惧、纠结和痛苦。